안녕하세요 여러분, 썬나아카데미 연구원 Stella입니다! 😊

요즘 요가강사를 꿈꾸는 분들한테서 이런 질문을 자주 받아요.

"AI 시대에 요가강사가 살아남을 수 있을까요?"

그럼 제가 항상 하는 말이 있어요,
AI가 발달할수록 요가강사 수요는 더 커지지 않을까요?

1. AI 시대, 요가 수요가 늘어나고 있는 이유

AI가 발달하며 두 가지 일이 동시에 일어나고 있다는것, 알고 계신가요?

✅ 여유 시간이 늘어나며 자신만의 '취향'과, '건강'에 집중한 삶이 각광받고 있음과 동시에

✅ 디지털 콘텐츠를 소비하는 시간과, 그로인한 피로감은 증가하고 있어요.

그러다보니 자연스레, 몸을 직접 쓰는 아날로그 경험의 가치가 높아지고
요가 수요가 늘어나고 있는거죠.

이미 전 세계 요가 인구는 이미 3억 명이 넘고 (매년 9%씩 성장 중!)
글로벌 웰니스 시장은 약 6조 달러로, 전 세계 커피 시장(2.5조 달러)의 두 배에 달하고 있죠!

한국의 경우 고령화(시니어 웰니스 수요 급증)와, 기업 복지 확대(사내 요가 출강)가 더해지며 웰니스 시장이 더 빠르게 성장하고 있어요.

그럼 이 수요는, 어떤 사람에게로 몰리게 될까요?

2. 우리는 4세대 요가강사?

요가를 사랑하는 여러분들은 이미 경험한적 있을거에요,
몸이 풀리면서 마음도 열리는 경험, 요가가 건내는 따뜻한 위로.

그런데 역사적 흐름에서 요가를 바라본다면,
시대마다 요가 그리고 요가강사에게 요구하는 것이 꽤 많이 달라져 왔음을 알 수 있어요.

✅ 1세대: 인도 아쉬람의 영적 스승. 철학과 명상으로 제자를 이끄는 존재에서 시작해서,

✅ 2세대 (90~2000년대): 요가의 대중화 흐름 속에서, "화려한 동작을 정확하게 시범 보이는 강사"의 영향력이 커졌다가,

✅ 3세대 (2010년대): 인스타그램 시대. 유연하고 아름다운 몸, 팔로워 수가 새로운 중요척도로 떠오르고,

✅ 4세대 (지금!): 웰니스가 화두인 지금, 수강생의 몸 상태를 정확히 진단하고, 그에 맞는 수련을 제공하고 이끌 수 있는 프로역량을 갖춘 코치'에 대한 수요가 전세계적으로 떠오르고 있어요. 동네 로컬 요가원에서부터, 기업 프로그램과, 프로 스포츠 선수들을 위한 요가 코치까지요!

1세대부터 3세대까지는 "보여주는" 역할이 컸다면, 지금부터는 보다 근거있고, 안전하고, 건강한 변화를 "경험하게 해주는" 역할이 주목받게 된거죠.

개인적으로, 요가를 진심으로 좋아하고, 이 경험을 나누고 싶었던 분들에겐, 반가운 소식이라고 생각해요!

3. 4세대 요가 전문가로써 우리는,
어떤 능력을 길러야 할까요?

물론 가장 중요한건, 요가를 사랑하는 마음,
그리고 수련자와 나를 진심으로 위하는 마음이겠지만,
그 외에 요가강사로서의 커리어를 쌓아가며,
중요하게 배워나가야 할것들을 하나씩 살펴볼게요!

① 큐잉·핸즈온
수강생의 몸을 보고 말과 손으로 안내하는 능력이에요.
동작을 잘 하는 것 이상으로, 잘 가르치는 능력의 핵심 요소이죠.
같은 자세도 어떻게 안내하느냐에 따라 수강생의 경험이 완전히 달라지거든요.

썬데이나마스떼 아카데미에서 중요하게 다루고 있는 부분이기도 한데요,
요가 지도자 과정 종합반에서도 다루면서도, 별도의 심화 워크샵을 운영할만큼 내용이 제법 방대하답니다.

효과적인 큐잉과 핸즈온을 위해서는 다양한 체형별 공식을 갖춘 이론을 배우는것을 추천해요!
그래야 더욱 정확하고 안전하게 수련생 분들을 도울 수 있거든요.

② 해부학 지식&응용력
"왜 이 동작을 하는가"를 설명할 수 있어야 부상도 막고 신뢰도 생겨요.
단순히 많은 해부학 지식을 암기하고 있는 게 아니라,
눈 앞의 수련자의 요가를 도울 수 있는 응용력이 필수겠죠.
이것을 갖춘 강사의 수업과, 그렇지 않은 강사가 이끄는 수련은 점점 더 큰 차이가 벌어질 수 밖에 없어요.

③ 나만의 전문 분야
요가는 하타, 아쉬탕가, 빈야사와 같이 시퀀스 스타일로 분류되기도 하지만,
재활, 교정, 체형관리, 키즈, 시니어, 임산부, 치유/회복과 같이 효과로도 분류 할 수 있는데요
— 이처럼 요가는 참 다양한 사람들의 다양한 문제를 해결해줄수있는 다재다능한 도구입니다.

이 때 우리가 주목할 것은, 시장이 커질수록, "누구에게나" 가르치는 강사보다 특정 대상에 깊이 특화된 수업의 가치가 높아진다는 점이에요.

요가강사를 시작하는 초기에, 종합적이고 범용적인 코칭스킬을 길렀다면,
중기부터는 나만의 전문 분야를 만들어나가 보세요!
경쟁이 줄고, 수업의 가치는 오르고, 나만의 이름이 생길거에요.

④ 마지막으로 가장 중요한, 호기심과 학습능력
요가는 오래 쌓인 역사만큼, 배울것이 참 많은 학문이기도 합니다.

✅ 수련자를 지도하는 방법에 대한 기술과 리더쉽부터 시작하여,

✅ 몸에 대한 해부학적 이해와, 마음에 대한 철학적, 심리학적 이해까지!

모든 사람은 엄청난 호기심과, 배움에 대한 열정을 가지고 태어난다고 하죠!

내 안의 호기심과 학습능력을 자극하고, 활용 한다면,
내가 사랑하는 일을 하며, 수입도 함께 키워가는 지속가능한 삶을 만들어나갈 수 있을거에요.
썬나가 그 길을 도울게요!

첫 취업을 어디서 어떻게 접근해야 할지 막막하다면, 이 글도 함께 읽어보세요!

👉 요가강사 취업, 호호요가만 기다리고 있나요? 콜드메일로 먼저 문 두드리는 법

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오늘은 요가 강사 커리어를 고민하고 계신 분들을 위한 레터를 준비해보았는데 어떠셨나요?
고민과 불안을 안고 계실 예비 코치님들에게 유익한 정보가 되었길 바랍니다.

그럼, Stella는 여러분의 Happy Healthy Coaching 을 응원하며,
다음 레터에서 유익한 이야기로 또 만나요 ❤️

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