Sunday Namaste · Yoga & Wellness Academy

요가&웰니스 전문가 교육기관 썬데이나마스떼 아카데미

몸과 마음이 변화하고 치유되는 경험을 안전하고 명료하게 전달하는 방법을 배워보세요. - 문화체육관광부, 연세대학교와 함께합니다.

학습과정 안내
썬데이나마스떼 아카데미 수업 현장
썬데이나마스떼 아카데미 수업 현장Fig. 01
문화체육관광부

Certified 2025

문화체육관광부 · 요가&웰니스 자격증과정 운영 기업 인증

연세대학교

Certified 2026

연세대학교 · 요가&웰니스 교육기업 기술인증

Admissions

모집 요강

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Records

수강생의 기록

아카데미와 함께 성장한 분들의 이야기입니다.

profile
이*영

평소에 해보지 않았던 움직임을 할 수 있었고 근력이 많이 필요하네요

profile
정*경

정말 재밌었고 몸도 많이 써서 좋았습니다. 게다가 시퀀스 짜는 연습까지 되어서 더 좋았어요.

profile
김*영

선생님의 열정적인 티칭, 추가 수련을 위한 4회 이용권이 좋았어요

profile
백*예

실기가 많아 좋았어요! 다양한 분들의 몸을 관찰하며 핸즈온을 연습해 볼 수 있었고, 다른 선생님들의 도움으로 제 몸도 차근히 들여다 볼 수 있었구요. 팀을 나눠서 실습을 할 때 선생님께서 돌아다니며 개별 피드백을 해주신 점이 특히 좋았습니다. 덕분에 좀 더 섬세하게 교정을 해 볼 수 있었고, 실습과정에서 옆 팀의 선생님들과도 교류해볼 수 있어 더 좋았구요! 평상시 고민하다 해결되지 않았던 것들을 많이 해결할 수 있어 앞으로 수업을 진행할 때 좋은 자료로 자리매김할 것 같아요! 이틀 간 귀한 시간 나누어 주셔서 진심으로 감사합니다.

profile
박*혜

골반과 어깨의 관점을 나누어서 이완하고 인지하고 강화하고 통합하고 점진적으로 알아갈 수 있어서 좋았습니다. 3명이 조가 되어 직접 해보기도 하면서 실저 수업 때 응용을 어떻게 해볼까 생각도 들었고 내가 놓치고 수업한 부분들도 다시 점검하게 되어서 뜻깊은 시간이었습니다. 회원들에게 오래 건강하게 부상없이 가르치고 싶다면 꼭 들어야한다고 생각합니다♡♡

profile
장*정

자유롭게 질문을 할 수 있는 분위기가 좋았습니다. 선생님께서 수강생들이 이해하며 잘 따라오고 있는지 중간중간 확인도 해주시고, 여러 선생님들의 몸을 예시로 직접 이런 저런 케이스와 보는 방법을 알려주셨고, 평소 가지고 있던 의문점을 해소할 수 있어서 유익했습니다. 그리고 이론만 배우고 끝인 강의가 아닌 팀원들과 돌아가며 다양한 케이스를 몸으로 표현해보기도, 티칭해 볼 수 있어서 좋았습니다.

CREDIT

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만원
Curriculum

교과 편제

성장 단계에 맞춘 세 영역의 커리큘럼입니다.

01
심화수련

심화수련

일반 수업에서 아쉬웠던 고난이도 아사나 수련부터, 명상, 요가철학, 해부학까지. 심화수련 수업들을 통해 요가수련의 깊이와 재미를 더해보세요.

02
코칭스킬

코칭스킬

실제 수업 퀄리티를 바꾸는 기술을 이론이 아닌 몸으로 배워요. 핸즈온, 시퀀싱부터 용기를 줄 수 있는 큐잉까지 실전 노하우를 전수합니다.

03
비즈니스

비즈니스

프리랜서 강사에게 반드시 필요한 셀프 브랜딩, 마케팅 전략부터 필수 세무지식까지. 요가 코치로 살아남고 성장하기 위한 비즈니스 감각을 기릅니다.

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